Alkohol och graviditet

En undersökning visar att upp emot 10% av kvinnor kan tänka sig att dricka alkohol under graviditeten. Detta är minst sagt skrämmande siffror. Fostret är extremt känsligt mot alkohol och kan få allvarliga bestående skador, även vid måttligt alkoholintag.

Följande skador kan uppstå vid alkoholkonsumtion under graviditet:

  • Skador i hjärnan – Utvecklingsstörning och koncentrationssvårigheter hos barnet.
  • Mindre till växten – När barnet föds kan hämmas i växten och vara betydligt mindre, både till längd och vikt.
  • Speciellt utseende – Ansiktet kan se annorlunda ut med tunnare överläpp och lägre sittande ögon.

Besök Gravidkalender.se för mer information om graviditet.

Publicerat i Graviditet | Kommentarer inaktiverade för Alkohol och graviditet

Var nykter i Jul

På självaste julafton flödar snapsarna friskt hos många familjer runt om i Sverige. Vad de flesta glömmer är att julen är barnens högtid – och tro mig – det är inte många barn som tycker om att se sina föräldrar berusade.

Därför vill jag slå ett slag för en nykter jul där vi sätter familjen, barnen och samhörigheten i centrum. De hundralappar du sparar på spritpengar kan du istället köpa lite roliga julklappar för. Var med och gör barnen en tjänst – var nykter i jul!

Publicerat i Högtider | Kommentarer inaktiverade för Var nykter i Jul

Så förbygger du bakfylla

Här är några snabba tips för hur du kan mildra din bakfylla.

  • Ät ordentligt innan festen – drick aldrig på tom mage
  • Drick vartannat glas vatten
  • Koffeinfria sportdrycker är bra för att uppehålla vätskebalansen
  • Undvik mörka drycker så som rödvin och whisky (källa: Systembolaget)
  • Drick ordentligt med vatten och ät något innan du lägger dig
  • Sist men inte minst: drick med måtta

Framför allt gäller det naturligtvis att dricka med sunt förnuft. Även om du följer ovanstående tips finns ingen garanti för att du inte blir bakis.

Publicerat i Förebyggande åtgärder | Kommentarer inaktiverade för Så förbygger du bakfylla

Varför blir man bakiskåt?

Många känner sig extra sexuella dagen efter de druckit alkohol. Att man känner sig bakiskåt beror på att hjärnan dagen efter fortfarande är påverkad av alkoholens substanser. Man har inte kvar sina normala spärrar och hämningar, utan är lite av ett primitivt vilddjur. Det är alltså inte för att vi är bakis som vi är kåta, utan för att vi fortfarande är påverkade av alkohol.

– Jag är bakiskåt, vad ska jag göra?
Självklart ska man inte uppmuntra något till att bli bakis för att känna sig kåt. Men, befinner man sig väl i bakiskåtruset så finns inte mycket annat att göra än att acceptera läget. Även om du känner dig grymt sexig på bakfyllan så tycker förmodligen din eventuella partner raka motsatsen. För vem tycker att en spritdoftande, rödögd och sliten kille/tjej är attraktiv?

Många bakiskåta nöjer sig därför med onani – vilket trots allt är sex med någon man (förhoppningsvis) tycker om. Onani behöver nödvändigtvis inte innebära tråkig sex, speciellt inte om man är uppfinningsrik eller har bra sexleksaker till hands (recensioner av sexleksaker hittar du här).

Mitt råd är alltså att njuta av kåtheten – det kan nog så väl behövas för att lindra all den ångest som en bakfylla kan innebära. Däremot bör du givetvis fundera över vad som fick dig att dricka så mycket att du blev bakis. Och ta lärdom av det.

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Varför blir man bakiskåt?